Welltory: Heart Rate Monitor iPhone 版

Welltory：心率监测仪评测

Welltory是一款免费的生活方式应用程序，它可以作为您的个性化健康助手。拥有超过500万用户，它已经被TechCrunch、Product Hunt和Lifehacker推荐。该应用程序可以让您同步其他应用程序和设备的数据，以便更深入地了解您的健康和生活方式。您可以通过将手指放在手机摄像头上或使用Apple Watch上的“正念”程序来测量心率变异性。除了每日健康指标、锻炼和睡眠分析以及血压解读外，Welltory还分析心率变异性——这是一个可靠的健康指标，已经有超过25000项在PubMed上的研究支持。这款应用程序是优化您的锻炼表现、避免过度训练以及了解特定训练行为如何影响恢复的绝佳工具。它还提供智能指导和支持，包括日常生活技巧、呼吸练习以及应对压力、恐慌发作和失眠的建议。Welltory与Apple Health应用程序集成，并支持连接140多个数据源进行日常监测。